2017-04-24 もとに戻ってしまいました… 平日は1日2食、プロテインダイエットできるのですが、週末は3食普通の食事にすると、すぐにもとに戻りました…ショックです…週末をいかにコントロールするかが大事です。今週は頑張ります!