1週間で2キロ減です！

今週の平日は毎日2食DHCのプロテインダイエットを飲みました。土日は1食だけ、プロテインダイエットを飲みました。この7日間でなんと、2キロ減りました！

この1年間、急激に体重が増え、何をしても減らなかった体重が置き換えダイエットですんなり落ちるとは…お腹が減って死にそうと思ったのは、朝と昼の連続で飲んだときだけです。お昼ご飯をしっかり食べると、全くそういう感じにはなりません。しかもお腹減って死にそう、というときは間食しました。あと48食あるので今後がますます楽しみです！